AC29B026-FD6A-44D5-9BB5-863AE20D58EF47704CAF-15B4-43C1-97C4-4FFDD071266565419416-D162-4031-A7D8-97AE374BD211bingel-bwbingel-colorA57771A7-1F09-4686-AC84-22387B42A144F54B3EB7-33DF-4F70-8937-2439050B45DA4374A9A4-D17A-4391-8198-15D7F30B4A58B46E2A66-604E-4D4C-B810-96A063E38CAC27C026A2-8F63-48EC-9F6F-0CCA8F5EE25C70CA8E4C-75BD-4A9C-90DD-E23CAE7196732686AE34-3627-4A15-8E36-B68C61D98F908727D67E-85CE-4838-86C9-B128315BAE19B4B60ACA-FEED-4F31-A67B-B455F52072AD882E75D3-6FA6-4682-B263-DD145E4B90E4D174FDF2-8E53-4A81-9C54-6FAD19BE5CDE73103793-14B2-4A04-BE7E-115C6A5164D09036873E-C169-4E77-831F-66D6600F6DB24DE14A8F-8936-4FA8-B5B6-0FCDB94BE354icon-info-m4CADF515-2FE9-4D16-81AC-7C11870C5125icon-l-okicon-l-placeholderF36755E4-0FB3-4481-B2AA-2D399F6C02B9icon-m-abcicon-m-addressbookicon-m-app-addicon-m-app-editicon-m-badge-okicon-m-badge-staricon-m-badge-star_1icon-m-bagicon-m-bookicon-m-book-abcicon-m-book-addicon-m-book-cdicon-m-book-detailicon-m-book-editicon-m-book-okicon-m-book-openicon-m-book-open1icon-m-book-staricon-m-book2icon-m-calculusicon-m-calendaricon-m-certificate1icon-m-certificate2icon-m-chaticon-m-checklisticon-m-chevron-lefticon-m-chevron-righticon-m-commenticon-m-compassicon-m-compass2icon-m-compass3icon-m-computericon-m-contact-locationicon-m-deviceicon-m-discussionicon-m-discussionicon-m-e-bookicon-m-earphonesicon-m-environmenticon-m-forwardicon-m-gameicon-m-global-readingicon-m-globeicon-m-hsicon-m-hubicon-m-keysicon-m-lighticon-m-likeicon-m-locationicon-m-lockicon-m-mapicon-m-mobileicon-m-musicicon-m-music1icon-m-newsicon-m-notebookicon-m-notebook-addicon-m-pathicon-m-pen-notebookicon-m-pencilicon-m-pensicon-m-presentationicon-m-presentation2icon-m-printicon-m-pulseicon-m-questionicon-m-secureicon-m-shippingicon-m-shoppingbagicon-m-smileicon-m-toolsicon-m-touchicon-m-touch-padicon-m-valuesicon-m-videosicon-m-ylioppilasCD4924EC-5939-4893-9B30-4FE8032D8BAA2D69EFBF-EE66-459B-A671-374C0312F9592BB25427-25C0-4075-BD1E-6119B9E8AB1492997E17-AA90-4F84-96FC-2C5CE5B412A0A68F3D0C-9BD8-449C-8E90-6B02E7401B88icon-s-add-filledicon-s-attentionicon-s-carticon-s-chevron-lefticon-s-chevron-righticon-s-closeicon-s-commenticon-s-equals-filledicon-s-infoicon-s-keyicon-s-locationicon-s-okicon-s-ok-checkboxicon-s-ok-filledicon-s-questionicon-s-question-filledicon-s-zoomicon-s-zoom-out364AE760-9757-4E3D-9CCB-7AD08154DAB6364AE760-9757-4E3D-9CCB-7AD08154DAB63DA39253-A68D-40DD-867F-7241001F783A451170CC-B0CC-462B-AD3C-256860DEC8CC3Shopping BagShopping Bag expanded54F3246A-0C61-4524-A032-5FBC8C53CCDDD0996743-8F0B-4A0E-8F34-6A2B9A7DFC442AF8E4B3-0A73-4B10-9A59-BDD0C01BF6D399565D1E-B1AA-4646-91A6-B936042A6D79icon-xs-attentionicon-xs-cart-gotoicon-xs-cart-goto-oppijailoicon-xs-chevron-downicon-xs-chevron-down-thickicon-xs-chevron-lefticon-xs-chevron-righticon-xs-closeicon-xs-close-thickicon-xs-close-thinicon-xs-infoicon-xs-info-filledicon-xs-keyicon-xs-loginicon-xs-menuicon-xs-minusicon-xs-okicon-xs-openicon-xs-playicon-xs-questionicon-xs-searchicon-xs-star2147FD8F-EC55-4A57-B42A-8C10FE1165BD

Minä osaan

Tunnetaidot kehittyvät vähitellen

Tunnetaidot karttuvat iän myötä ja vuorovaikutuksessa. Koulupsykologi Juulia Lahdensuo antaa ideoita, miten omien tunteiden havaitseminen ja tiedostaminen petaa itsetuntemuksen perustan.

Tunnetaitoja voi harjoitella kotona.
Tunnetaitoja harjoittelemalla lapsi oppii ymmärtämään paremmin omia ja muiden tunteita, sekä ilmaisemaan ja säätelemään omia tunteitaan. Tunnetaitojen hallinta auttaa myös kehittämään vuorovaikutustaitoja ja ovat tärkeä pohja hyville kaveritaidoille. Tunnetaidot koetaan niin merkittäväksi, että ne on lisätty osaksi uutta opetussuunnitelmaa. Juulia Lahdensuon mielestä tärkeintä tunnetaitojen kehittymiselle on kuitenkin tavallinen vuorovaikutuksellinen arki lapsen kanssa.

Tunnetaidot kehittyvät iän mukaan yksilöllisesti, ja niissä voi kehittyä eri elämänvaiheissa, kertoo Lahdensuo.
Lapsen ympäristö ja läheiset ihmiset vaikuttavat paljon siihen, miten lapsi oppii näyttämään ja säätelemään tunteitaan, hän jatkaa.

Tunnetaitojen harjoittelu ja tunnetaitoihin perehtyminen on tärkeää myös niille lapsille, joilla ei ole todettu erityisiä vuorovaikutuksen tai tunteiden säätelyn pulmia.

Tunnetaidot kehittyvät esimerkkiä seuraamalla

Lapsi tarvitsee tunnetaitojen oppimiseen turvallista ja hyvää vuorovaikutusta. Koulussa lapset oppivat toisiltaan uusia ratkaisuja sekä tapoja säädellä ja käsitellä tunteita opettajan ohjauksella. Kotona vanhemmat ovat lapsensa parhaita tuntijoita, joten he osaavat tukea sekä ohjata lasta niissä asioissa, joissa hän vielä tarvitsee vahvistusta.

Vanhemmat voivat harjoitella lapsen kanssa tunteiden nimeämiseen, ilmaisuun tai säätelyyn liittyviä taitoja, Lahdensuo vinkkaa.

Käytännössä tämä tarkoittaa esimerkiksi tunteiden sanoittamista, eli tunnetilan konkreettista nimeämistä lapselle. ”Huomaan, että sinua suututtaa nyt”. ”Ymmärrän, että syntymäpäiväjuhlat jännittävät sinua”. ”Ystävän kivat sanat tekevät iloiseksi”.

Juulia Lahdensuon muistuttaa, että esimerkiksi väsynyt aikuinen saattaa lapsen silmissä vaikuttaa kiukkuiselta, sillä lapsi ei välttämättä vielä erota tunnetiloja toisistaan. Vanhemman on hyvä sanoittaa myös omat tunteensa, ja kertoa lapselle, jos on väsynyt tai iloinen jostain asiasta.

Kun lapsella herää tunnetila, häntä kannattaa rohkaista kuvailemaan tunnettaan ja auttaa sanoittamaan tunne. Myös empatia- eli myötäelämisen taito vahvistuu tunnetaitojen myötä. Empatia- ja tunnetaidot kehittyvät, kun aikuinen on kiinnostunut lapsesta, viettää aikaa tämän kanssa ja osoittaa ymmärrystä lapsen tunteita kohtaan.

Sadut auttavat samaistumaan

Erilaiset tarinat ja kertomukset ovat myös hyviä harjoituksia lapselle omien tunteiden ja olotilojen sanallistamisessa. Satukirjan äärellä lapsen kanssa voi keskustella, millaisia tunteita tarina herättää. Tarinoiden avulla lasten on helpompi samaistua ja ymmärtää tunteita, sekä niihin liittyviä tilanteita.


Tutustu Oppi&ilon Seikkailujen saari -lautapeliin. Pelissä vahvistetaan tunnetaitoja yhteisellä positiivisella tekemisellä.
Seikkailujen saari - itseilmaisu- ja tunnetaitopeli

Kenelle: Vanhemmat


Lue seuraavaksi

Minä osaan

Vanhemmuuteen ei tarvita erityisosaamista, rakkaus ja läsnäolo riittävät

Tuotteet tutuiksi

Seikkailujen saari -tunnetaitopeli