3
  • Minä osaan
  • Vinkkejä tunnetaitojen harjoitteluun kotona
  • Minä osaan

    Vinkkejä tunnetaitojen harjoitteluun kotona

    Kyky havaita ja tiedostaa omia tunteita on tunnetaitojen ja samalla koko itsetuntemuksen perusta. Koulupsykologi Juulia Lahdensuo on paneutunut lasten tunnetaitojen opettamiseen ja hän vinkkaa, miten tunnetaitoja voi kehittää paremmiksi.

    Tunnetaitoja voi harjoitella kotonaTunnetaitoja harjoittelemalla lapsi oppii ymmärtämään paremmin omia ja muiden tunteita, sekä ilmaisemaan ja säätelemään omia tunteitaan. Tunnetaitojen hallinta auttaa myös kehittämään vuorovaikutustaitoja ja ovat tärkeä pohja hyville kaveritaidoille. Tunnetaidot koetaan niin merkittäväksi, että ne on lisätty osaksi uutta opetussuunnitelmaa. Juulia Lahdensuon mielestä tärkeintä tunnetaitojen kehittymiselle on kuitenkin tavallinen vuorovaikutuksellinen arki lapsen kanssa.

    Tunnetaidot kehittyvät iän mukaan yksilöllisesti, ja niissä voi kehittyä eri elämänvaiheissa, kertoo Lahdensuo.
    Lapsen ympäristö ja läheiset ihmiset vaikuttavat paljon siihen, miten lapsi oppii näyttämään ja säätelemään tunteitaan, hän jatkaa.

    Tunnetaitojen harjoittelu ja tunnetaitoihin perehtyminen on tärkeää myös niille lapsille, joilla ei ole todettu erityisiä vuorovaikutuksen tai tunteiden säätelyn pulmia.

    Tunnetaidot kehittyvät esimerkkiä seuraamalla

    Lapsi tarvitsee tunnetaitojen oppimiseen turvallista ja hyvää vuorovaikutusta. Koulussa lapset oppivat toisiltaan uusia ratkaisuja sekä tapoja säädellä ja käsitellä tunteita opettajan ohjauksella. Kotona vanhemmat ovat lapsensa parhaita tuntijoita, joten he osaavat tukea sekä ohjata lasta niissä asioissa, joissa hän vielä tarvitsee vahvistusta.

    Vanhemmat voivat harjoitella lapsen kanssa tunteiden nimeämiseen, ilmaisuun tai säätelyyn liittyviä taitoja, Lahdensuo vinkkaa.

    Käytännössä tämä tarkoittaa esimerkiksi tunteiden sanoittamista, eli tunnetilan konkreettista nimeämistä lapselle. ”Huomaan, että sinua suututtaa nyt”. ”Ymmärrän, että syntymäpäiväjuhlat jännittävät sinua”. ”Ystävän kivat sanat tekevät iloiseksi”.

    Juulia Lahdensuon muistuttaa, että esimerkiksi väsynyt aikuinen saattaa lapsen silmissä vaikuttaa kiukkuiselta, sillä lapsi ei välttämättä vielä erota tunnetiloja toisistaan. Vanhemman on hyvä sanoittaa myös omat tunteensa, ja kertoa lapselle, jos on väsynyt tai iloinen jostain asiasta.

    Kun lapsella herää tunnetila, häntä kannattaa rohkaista kuvailemaan tunnettaan ja auttaa sanoittamaan tunne. Myös empatia- eli myötäelämisen taito vahvistuu tunnetaitojen myötä. Empatia- ja tunnetaidot kehittyvät, kun aikuinen on kiinnostunut lapsesta, viettää aikaa tämän kanssa ja osoittaa ymmärrystä lapsen tunteita kohtaan.

    Sadut auttavat samaistumaan

    Erilaiset tarinat ja kertomukset ovat myös hyviä harjoituksia lapselle omien tunteiden ja olotilojen sanallistamisessa. Satukirjan äärellä lapsen kanssa voi keskustella, millaisia tunteita tarina herättää. Tarinoiden avulla lasten on helpompi samaistua ja ymmärtää tunteita, sekä niihin liittyviä tilanteita.


    Tutustu Oppi&ilon Seikkailujen saari -lautapeliin. Pelissä vahvistetaan tunnetaitoja yhteisellä positiivisella tekemisellä.
    Seikkailujen saari - itseilmaisu- ja tunnetaitopeli

    Kenelle: Vanhemmat


    Sinua ehkä kiinnostaa myös

    Minä osaan

    Vanhemmuuteen ei tarvita erityisosaamista, rakkaus ja läsnäolo riittävät

    Tuotteet tutuiksi

    Seikkailujen saari -tunnetaitopeli