AC29B026-FD6A-44D5-9BB5-863AE20D58EF47704CAF-15B4-43C1-97C4-4FFDD071266565419416-D162-4031-A7D8-97AE374BD211bingel-bwbingel-colorA57771A7-1F09-4686-AC84-22387B42A144F54B3EB7-33DF-4F70-8937-2439050B45DA4374A9A4-D17A-4391-8198-15D7F30B4A58B46E2A66-604E-4D4C-B810-96A063E38CAC27C026A2-8F63-48EC-9F6F-0CCA8F5EE25C70CA8E4C-75BD-4A9C-90DD-E23CAE7196732686AE34-3627-4A15-8E36-B68C61D98F908727D67E-85CE-4838-86C9-B128315BAE19B4B60ACA-FEED-4F31-A67B-B455F52072AD882E75D3-6FA6-4682-B263-DD145E4B90E4D174FDF2-8E53-4A81-9C54-6FAD19BE5CDE73103793-14B2-4A04-BE7E-115C6A5164D09036873E-C169-4E77-831F-66D6600F6DB24DE14A8F-8936-4FA8-B5B6-0FCDB94BE354icon-info-m4CADF515-2FE9-4D16-81AC-7C11870C5125icon-l-okicon-l-placeholderF36755E4-0FB3-4481-B2AA-2D399F6C02B9icon-m-abcicon-m-addressbookicon-m-app-addicon-m-app-editicon-m-badge-okicon-m-badge-staricon-m-badge-star_1icon-m-bagicon-m-bookicon-m-book-abcicon-m-book-addicon-m-book-cdicon-m-book-detailicon-m-book-editicon-m-book-okicon-m-book-openicon-m-book-open1icon-m-book-staricon-m-book2icon-m-calculusicon-m-calendaricon-m-certificate1icon-m-certificate2icon-m-chaticon-m-checklisticon-m-chevron-lefticon-m-chevron-righticon-m-commenticon-m-compassicon-m-compass2icon-m-compass3icon-m-computericon-m-contact-locationicon-m-deviceicon-m-discussionicon-m-discussionicon-m-e-bookicon-m-earphonesicon-m-environmenticon-m-forwardicon-m-gameicon-m-global-readingicon-m-globeicon-m-hsicon-m-hubicon-m-keysicon-m-lighticon-m-likeicon-m-locationicon-m-lockicon-m-mapicon-m-mobileicon-m-musicicon-m-music1icon-m-newsicon-m-notebookicon-m-notebook-addicon-m-pathicon-m-pen-notebookicon-m-pencilicon-m-pensicon-m-presentationicon-m-presentation2icon-m-printicon-m-pulseicon-m-questionicon-m-secureicon-m-shippingicon-m-shoppingbagicon-m-smileicon-m-toolsicon-m-touchicon-m-touch-padicon-m-valuesicon-m-videosicon-m-ylioppilasCD4924EC-5939-4893-9B30-4FE8032D8BAA2D69EFBF-EE66-459B-A671-374C0312F9592BB25427-25C0-4075-BD1E-6119B9E8AB1492997E17-AA90-4F84-96FC-2C5CE5B412A0A68F3D0C-9BD8-449C-8E90-6B02E7401B88icon-s-add-filledicon-s-attentionicon-s-carticon-s-chevron-lefticon-s-chevron-righticon-s-closeicon-s-commenticon-s-equals-filledicon-s-infoicon-s-keyicon-s-locationicon-s-okicon-s-ok-checkboxicon-s-ok-filledicon-s-questionicon-s-question-filledicon-s-zoomicon-s-zoom-out364AE760-9757-4E3D-9CCB-7AD08154DAB6364AE760-9757-4E3D-9CCB-7AD08154DAB63DA39253-A68D-40DD-867F-7241001F783A451170CC-B0CC-462B-AD3C-256860DEC8CC3Shopping BagShopping Bag expanded54F3246A-0C61-4524-A032-5FBC8C53CCDDD0996743-8F0B-4A0E-8F34-6A2B9A7DFC442AF8E4B3-0A73-4B10-9A59-BDD0C01BF6D399565D1E-B1AA-4646-91A6-B936042A6D79icon-xs-attentionicon-xs-cart-gotoicon-xs-cart-goto-oppijailoicon-xs-chevron-downicon-xs-chevron-down-thickicon-xs-chevron-lefticon-xs-chevron-righticon-xs-closeicon-xs-close-thickicon-xs-close-thinicon-xs-infoicon-xs-info-filledicon-xs-keyicon-xs-loginicon-xs-menuicon-xs-minusicon-xs-okicon-xs-openicon-xs-playicon-xs-questionicon-xs-searchicon-xs-star2147FD8F-EC55-4A57-B42A-8C10FE1165BD

Puuhavinkit

Noppajumpalla iloa ja energiaa päivään

Noppajumppa on hauska liikuntahetki, joka on helppo toteuttaa kotona pienessäkin tilassa. Lapset voivat leikkiä noppajumppaa etäkoulun välituntipiristyksenä – tekee hyvää myös etätyön kangistamille aikuisille.

Helpossa noppajumpassa kaikki osallistujat pääsevät vuorollaan heittämään noppaa. Lapset jaksavat yllättävän hyvin noppajumppailla myös itsekseen.

Noppajumppa on helppoudessaan ilahduttava: heitä noppaa ja tee nopan osoittama jumppaliike. Jos mukana on useampi jumppailija, niin tehkää liikkeet yhdessä.

Olemme tehneet kaksi erilaista noppajumppaa, joissa molemmissa harjoitellaan monipuolisesti motorisia perustaitoja, kuten hyppyjä, liikkumista ja tasapainotaitoja. Noppajumppailla voitte käyttämällä tavallista noppaa jumppaliikkeiden kanssa.

Annan ja Joonaksen noppajumppa

Yrren noppajumppa

Vaihtoehtoisesti voitte askarrella helposti tehtävän jumppanopan tyhjästä maito- tai mehupurkista.  Askarteluohje jumppanoppaan löytyy alta.

Jumppanopan tarvikkeet:

  • Tyhjä huuhdeltu maito- tai mehutölkki
  • Sakset
  • Liimaa
  • Noppajumppa -tuloste

Näin askartelette jumppanopan:

  1. Tyhjän maitopurkin alaosasta saa helposti askarreltua nopan. Nopan yhden sivun kooksi tulee noin 7 x 7 cm (sama kuin maitopurkin pohjan koko).
  2. Leikkaa maitopurkin yläosa kokonaan pois. Leikkaa sen jälkeen purkin jokaisesta kulmasta sauma auki (ylhäältä alaspäin), niin että jätät 7 cm matkan purkin alareunasta leikkaamatta. Tee näin purkin jokaiselle neljälle saumalle.
  3. Leikkaa tämän jälkeen purkin sivut vähän matalammiksi, jotta voit taitella ne nopan yläsivuksi. Taittelun jälkeen kuutio on valmiina.
  4. Liimaa noppakuution  yläsivu kiinni ja anna liiman kuivua.
  5. Printtaa noppajumppa. Leikkaa jokainen jumppavinkki (6 kpl) erikseen. Liimaa yksi jumppaliike maitopurkin jokaiseen kylkeen. Nyt jumppanoppa on valmis.

Peppu ylös penkistä ja energiapyrähdys päivään noppajumpalla!

Kenelle: Vanhemmat


Lue seuraavaksi

Puuhavinkit

Tekemistä lapsille kotiin ja kesämökille

Puuhavinkit

Kuusi hauskaa sisäleikkiä

Puuhavinkit

Helppoja tiedekokeita kotona tehtäväksi